Entrainement du 23 juin 2008

Entrainement du 23 juin 2008

But :
Technique de patinage croisé arrière
Travail de drible
Banane : action / réaction
Banane avec défenseur
Entrainement du 23 juin 2008 Entrai13

COMME L'ENTRAINEMENT EST COOL
JE VOUS RESERVE UNE SURPRISE
CELA PIMENTERA L'ENTRAIMENT
ET SE SERA PHOTOGRAPHIE OU EN VIDEO

Oui pas mal, moi ce que je retiens de cette journée c'est qu'il y a un grand besoin de travailler les passes, car ça "coince" pas mal !!!!!!!!!!

Aussi les freinage car là par contre il s'agit d'une catastrophe affraid

Aller Val tu vas leur faire bosser ça Entrainement du 23 juin 2008 Sexe32

moi ça va etre,

COOL TRES TRES COOL clown

car j'ai encore des restes du mariage : j'ai les jambes qui tirent et du mal aux cuisses rien quand marchant donc je serai là plus en présence qu'en performance. pale

AUCUN PASSE DROIT
TU SOUFFRIRAS JUSTE 2 FOIS PLUS QUE LES AUTRES

ohhhhhhhhhh mon pauvre JF,
je sans que l'entrainemenent sera dur pour toi,
vu que je connais la surprise tu auras du mal!!!!!
pas que pour toi d'ailleurs,
pour tout le monde car certains,
hier sont allez à Mouilleron le Captif!!!!!!!!!!!!!!!

en fin de compte, ce n'était pas si dur que ça :

j'était dans les dernier à enlever mes rollers.

ATTENTION COACH TU MAS PROMIS UN ENTRAINEMENT SPECIA POUR VENDREDI
lol!

Tu es demendeur
Je me ferai un plaisir de te concocter un entrainement sur mesure
Dommage, je n'ai pas pu être présente pour les exercices marche arrière
Sinon tu aurais crié pitier

Vendredi sa serra sa affraid

Vendredi soir pas de boite de nuit
Tu auras du mal à rentrer chez toi
Et à peine rentrer c'est les bras de Morphée qui t'attendrons Entrainement du 23 juin 2008 0050

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